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2及某些人体必需的微量元素，营养价值比较高。但与牛奶相比，仍稍逊色，而且有人研究表明，豆奶中含有较多的铝，而婴儿肾功能尚差，不易将体内过多的铝及时排出，因而易积蓄体内，不利婴儿生长发育。故在用人工喂养...
一、不能用葡萄糖粉和麦乳精代替奶粉
这往往发生在用人工喂养的婴儿中。有些人认为葡萄糖粉是营养佳品，因而长期用以代替奶粉喂养婴儿，这是不当的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22250815709.html
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表彰番茄的营养价值。由于番茄红素是脂溶性的，必需通过油脂烹调才能自然释放出来被人体有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。
海带含有化学物质硫酸多糖，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使... 我们每天摄取的营养物质在被消化和吸收的代谢过程中，在提供能量的同时也相应地产生废物，如蛋白质分解过程中会产生氨、胺等废物；脂肪在体内分解会产生酯酸过氧化物以及糖代谢会产生另一些废物等。
如果...
君合
|素食美容|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/15324237217.html
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大白菜更是餐桌上必不可少的，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。
中国、日本妇女因常吃白菜乳腺癌发生率较低白菜原产于我国，又称包菜、黄芽菜，古称...。
在冬季吃白菜能养颜护肤冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13353273368.html
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许多素食者说他们比荤食更舒适、更健攘、更有热力，美国卫生局一篇营养与健康报告做了佐证。 英国医药协会的营养委员会也肯定了素食的营养价值，素食使人和食品、植物与自然界产生新的关系，在获得健康之外，也...蛋白质只是营养的一部份，如果我们把植物性食品和动物性食品提供的全部卡路里作一比较，就会看出植物性食品更占优势。
肉食与乳品的神话被粉碎了
一英亩土地如果种植燕麦，其所产生的卡路里六...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/07190580984.html
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、牛奶的饮食观，到底是福还是祸？动物食品的营养价值真的比蔬果谷物高吗？
约翰·罗彬斯在他所写的「新世纪饮食」一书及录像带里，一一戳破了肉蛋奶的神话，他颠覆了美国人奉为圭臬的营养观，果敢地揭发...大人的认知里，汉堡店所提供的食品—鸡、肉、鱼、乳制品，都是非常营养的食物，小孩正在成长，多吃无妨嘛！回想三、四十年前，那物质匮乏的年代，平常日子有一道蒸蛋、荷包蛋已经是难得的佳肴了，肉更是过年过节加菜才...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/20350189367.html
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9、香蕉——抗忧郁助睡眠
香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，它维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗...这样的水果吃下去，纤维和水分会占据肠胃空间，让人吃不下其他营养的食物，人吃多了就会越来越没有能量、没体力，也越来越怕冷、虚弱。
那么各种体质该怎么搭配水果呢？营养专家为你指点迷津：
1、...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13440792160.html
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丰富，营养价值高，味道也很不错。 经过裁判们的公平评定之后，一二三名名单出炉，获得第一名的是一位老阿姨，大厨给她颁发了灵山素包等礼品，其他参赛者也都有奖品。由社区领导、灵山大厨为他们颁奖，奖品有灵山...道菜——彩炒肚儿菌，用猪肚菇作为主料，配上百果、黑木耳。猪肚菇的风味独特，有似竹笋般的清脆，猪肚般的滑腻，因而被称为“笋菇”和“猪肚菇”。其营养丰富，据分析，猪肚菇的蛋白质含量与香菇、金针菇相当或稍高；...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/11/15292593190.html
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是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。
一、牛奶越浓越好
有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多...从而降低蛋白质的营养价值。
七、在牛奶中添加米汤、稀饭 有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素Ａ，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12320814202.html
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二、生食疗法是以新鲜蔬菜、芽菜和水果作为食物。新鲜食物的营养价值含有丰富的酵素，它能帮助分解水的分子，如淀粉、脂肪等。酵素遇热即失去功效，所以熟食不能完全被身体消化，残渣留在肠里腐烂，长久下来促成各种...
杨明纯
|癌症|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/105304780.html
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谷类面包以其独特的营养价值越来越受到人们的青睐，但是面对花样翻新的诸多品种，如何做出明智的选择呢，还是让我们先来了解它们吧。 说到零食，很多人就会想到薯片、话梅、瓜子等等，其实如果把谷类面包当做零食是很好的选择，不仅解闷儿，还补充了营养。谷类面包与其经过精加工的亲戚们（比如白面包）相比，营养更加丰富。因为它独有植物胚芽、富含纤维素的麸皮，而这些麸皮能提供维生素B；矿物质锌、镁、铬...
佚名
|谷类|类面|面包|包1|10|0大|大质|质疑|疑|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742231070.html